Jongens yoga

Jongens Yoga 9 – 11 jaar

Onze zoon van 10 wilde ik graag wat handvatten aanreiken om beter te leren ontspannen, boosheid eruit te gooien en bewuster te leren ademhalen. Jacqueline, zelf moeder van 2 (tiener)jongens, leek mij uitermate geschikt om zich in te kunnen leven in deze denkwereld. Door de privélessen geeft zij extra veel aandacht en kunnen er veel verschillende oefeningen gedaan worden. Doordat de oefenkaarten (tijdelijk) mee naar huis gaan, blijven de opdrachten beter ‘hangen’, en kan onze zoon ze goed onthouden en toepassen. Een echte aanrader voor ‘drukke’ jongens die wel wat ‘rust’ kunnen gebruiken.  J. K. februari 2019